健康时报图

曾经有研究者用市面上常见的宣称具有抗菌作用的洗洁精对使用过的厨房海绵进行了一系列的实验，结果发现……如果按照商家建议的定期把洗洁精抹在洗碗海绵表面，并不能有效地减少洗碗海绵中的微生物量。

海绵多孔的结构不仅为细菌的附着、生长提供了良好的环境，也成了天然的“避风港”。特别是一块长期使用的洗碗海绵，在定期补给食物残渣的情况下，它的表层会形成一层生物膜，使得具有抗菌作用的成分失活。

此外，就算我们能坚持、长期用较高浓度的洗洁精或干脆酒精等来浸泡消毒，又或者用热水、微波炉高温消毒，也很难将洗碗海绵中的微生物量降低到一半以下。一旦洗碗海绵回到正常的环境中，再使用起来时不时补给点水分和食物残渣，里面的残留的微生物们很快又会发展壮大起来。

1.选择洗碗刷

洗碗刷的结构单一，不容易附着微生物，也更容易甩干、清洁，相比之下就对微生物繁殖没那么友好了。

2. 一次性抹布

一次性的厨房抹布每次都是干干净净一张布，用完就扔，不存在交叉感染。

3. 选木浆海绵

木浆海绵每次用完后能够很迅速地干掉——直接干成硬邦邦一块，它的大孔隙和速干特性让微生物没那么容易在里面滋生了。即使只是平放，木浆海绵也会比普通海绵干得快得多。