春季花粉过敏高发 “过敏星人”如何有效防护和应对?

2024-03-20 09:23  

近年来,我国花粉过敏症的发病率不断升高,从4个月婴儿到60岁以上老人都出现过敏病例,估计患病人数超过2亿。据气象部门预报,预计3月19日北京城区的花粉浓度极高。那么,花粉过敏有什么症状?我们该如何预防?


什么是花粉过敏?

花粉过敏又叫花粉症,是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病,春季为高发期。花粉过敏是指有人吸入花粉后,产生过敏反应即花粉过敏症,是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程。花粉过敏为过敏科常见病,且发病率逐年上升,严重影响人类健康。

主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症,可伴有皮肤及其他器官的病变。

花粉过敏有哪些症状?

花粉过敏时会出现多种症状,主要表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、呼吸不畅、呼吸道阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、有白色黏液、突发性哮喘发作,眼睛发痒、眼睑肿胀,常伴水样或脓液分泌物,甚至上颚痒皮肤红肿、瘙痒等症状,严重时会出现类似荨麻疹的小疙瘩,甚至形成渗液。

花粉过敏“元凶”是什么?

花粉过敏的“元凶”是花粉,自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花,而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。

虫媒花粉

如油菜花、桃花、梨花的花粉,靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播,特点是花朵鲜艳,带有芳香或其他气味,花粉颗粒较大,花粉量不多,不易四处播散,通常不会引起过敏。

风媒花粉

如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉,特点是花型小,花粉含量高,质量较轻,可以随风飞到很远的地方,风媒花粉是主要过敏原。

如何科学防护和应对花粉过敏?

要避免直接接触花粉源

减少户外时间是最有效的防护措施,关注花粉浓度预报,尽量避免在花粉浓度较高时段外出,尽可能减少花粉的吸入量。

花粉高峰期,如遇大风天气应关闭室内门窗以减少花粉逸散,安装并使用高效能的室内空气净化器。

出门做好防护

外出时需穿长袖衣服,佩戴口罩和眼镜;

开车时关紧车窗;

回家前抖掉身上灰尘,回家后更换外衣,减少花粉接触,并及时洗脸、漱口、清除鼻腔分泌物。

提高免疫力

保证良好睡眠,熬夜易造成免疫功能障碍,导致过敏症状频发;

饮食宜营养均衡,多吃绿色的、新鲜的食物,适量饮水。定期锻炼身体,保持良好心情。

症状加重时应及时就医

花粉过敏或有哮喘和其他过敏症状的患者,应注意适当增减衣物,避免着凉感冒,防止加重过敏症状。

当过敏症状严重时,一定要及时就医,在医生的指导下进行药物治疗。


来源:央视新闻客户端

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