枝江融媒（记者 张枭羿）12月20日，枝江市机关事业单位干部专业化能力提升行动公共课程第二讲集中开讲，各镇(街道 )、市直单位设视频分会场收听收看。

会上，三峡旅游职业技术学院心理学教授黄兴芹以《机关事业单位干部的自我心理调适与心理互助》为题，运用大量鲜活案例，从衡量心理健康的标准、导致心理失衡的主要原因和如何做好自我心理调适等三个方面为大家进行了深入浅出的讲解，深刻阐释了心中有花自然繁华的理念。她指出，干部要树立正确的心理观，认识和接受自己的情绪，学会用积极的心态和方式应对压力和挑战，培养良好的生活习惯和兴趣爱好，及时寻求和给予心理支持和帮助，从而提高生活质量和工作效率。

参加培训的干部职工纷纷表示，本次公共课程内容丰富、生动有趣，对于提高自己的心理素质和能力，增强自信和幸福感，有很大的启发和帮助，将以所学的知识指导工作和生活，学会调适情绪，激发奋进精神，为枝江市经济社会发展贡献更大力量。

市领导刘昶参加活动。

（一审 赵雪如 二审 袁定平 三审 龚春梅）