阳性感染者若只是咳嗽、发烧，没有出现肺部感染，可归于轻型病例，但不算无症状。从当前全国病例数据看，感染奥密克戎后无症状和轻型大约占了90%以上。按照目前定义：

· 无症状感染者：

指新冠病毒病原学检测呈阳性，无相关临床表现，如发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可自我感知或可临床识别的症状与体征，且CT影像学无新冠肺炎影像学特征者。

· 轻型患者：

表现为中低度发热、咽干、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状，以及乏力、嗅（味）觉障碍等症状，但是没有肺炎表现。

· 新冠病毒通过呼吸道传播，接触物体表面传播的可能性很小。常温条件下，新冠病毒在大部分物品表面存活时间短

① 在常温、干燥、硬质表面，2~3个小时就会失去活性。

② 新冠病毒不怕冷，怕热。温度越高越有效，洗澡水大概50℃左右30分钟肯定失活了，理论上90℃高温下仅1分钟就能杀死病毒。

· 需要注意痰液是病毒的“温床”

因为痰液能保持一定的温度和湿度，病毒在其中，特别是冬天低温时，如果还在有水的环境下，那么存活十几天也都有可能。

· 重点部位：冰箱

用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭

家庭里最有可能残存新冠病毒的位置就是冰箱。冷藏室4-5℃，冷冻室-18℃，都非常适宜病毒存活。极端假设，一位阳性感染者打开冰箱的同时打喷嚏或咳嗽，将痰液喷到冰箱内，冰箱可能因此沾染病毒。

专家建议，“阳过”康复后，可拔掉冰箱电源，用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用，可消除病毒。

· 重点部位：马桶

用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭

家里的洗手池、马桶可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物，阳性患者康复后可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭进行消毒。

· 桌面、柜子等硬质表面

用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭

病毒在硬质物表的存活时间有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同时注意开窗通风。

特别提醒：千万不要用含酒精的喷雾，酒精在空气中一见火容易爆燃。

· 衣物、床单被褥等棉质物品

晾晒、加温病毒均可失去活性 

棉质物品可在洗衣机中正常清洗，可用含氯消毒剂浸泡30分钟，洗涤去污的同时也能去掉病原体。把被子拿到太阳底下晒一晒即可。如有加温消毒功能的洗衣机，理论上56℃ 的温度下30分钟病毒就会失活。

· 居家消毒应以清洁为主，消毒为辅

居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气，建议每天通风2-3次，每次不少于30分钟。

· 以下两种情况可作为参考：

① 青壮年发病7天后核酸逐渐转阴，传染性较低

发病3天后青壮年体温逐渐恢复正常，但咳嗽、咽痛仍然严重。从临床来看，发病7天后大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。

② 体温恢复正常后，再休息3天

一般情况下，体温正常后再过3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的症状明显缓解。当你体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，适合返岗！

· 注意！建议各位“阳过”返岗坚持佩戴口罩