注意!湖北疾控再发提醒

2022-11-26 23:09  

疫情期间

学生如何做好防护?

湖北疾控专家提醒

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学生疫情防控期间在校
学习生活健康指南


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疫情防控千万条

保持距离第一条

保持安全社交距离。在校内,进入教室、自习室、图书馆、室内运动场馆等公共场所,与他人保持安全社交距离。在校外,避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。


 02 

学校大门是关口

出入规定要遵守


遵守校门管理规定,寄宿学生尽量减少出校,遵守离校、返校规定。走读学生往返家校保持两点一线,在公共交通工具上全程佩戴好口罩,减少与他人交流。实习学生遵守所在单位的疫情防控规定。


所有跨区域出行的师生,返校后要按防疫要求及时开展新冠病毒核酸检测,并做好自我健康监测。


 03 

口罩洗手常通风

校内校外不放松


坚持戴口罩、勤洗手、常通风。校内校外不聚集、不扎堆,注意个人卫生,做好个人防护。外出返校后及时洗手、更换口罩后方可正常活动。


 04 

健康监测很重要

有病没病早知道


遵守学校防疫规定,自觉接受健康监测,配合核酸检测、测量体温,主动及时报告身心健康状况。配合做好流行病学调查,必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。


 05 

错峰错时错区域

食堂就餐有秩序


错峰、错时、错区域就餐,餐前、取餐、餐后戴口罩,就餐排队保持安全距离,不在餐厅久留。


 06 

宿舍通风不串门

收发快递要留神


严禁外来人员进入宿舍,不在宿舍区聚集、串门。保持宿舍通风换气、卫生清洁,定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。减少收发快递,接收快递时注意手部卫生和外包装消毒。


 07 

防病知识不可少

免疫屏障有疫苗


通过官方渠道了解疫情,接受健康教育,增强传染病防控意识,掌握传染病防控知识,提高传染病防控技能,提升自我健康素养。符合接种条件,主动接种新冠病毒疫苗。


 08 

每天锻炼一小时

健康生活好方式


坚持科学锻炼,保证充足睡眠,增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。


 09 

一旦进入风险区

严守规定为应急


学校一旦进入疫情防控应急状态,严格遵守当地管控各项规定,按要求配合做好管控、隔离、流调、采样、消毒等疫情防控措施。


 10 

线上学习讲质量

线下学习保安全


按照学校要求完成学习任务,线上线下学习相结合,学业健康两不误。学习红色经典、抗疫先进人物和典型事迹,提升思想境界,弘扬伟大抗疫精神,增强战胜疫情信心。


疫情防控中说的
重点人群包括哪几类?
在常态化疫情防控中
重点人群如何做好个人防护?
疾控中心专家详解

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哪些是疫情防控中的重点人群


重点人群指重点场所和重点机构的工作人员、感染风险较高或抵抗力较低的人群,包括医务人员,移民、海关、市场监管系统一线人员,警察、环卫工人、保安、保洁员,口岸交通运输从业人员、快递外卖人员、水电煤气等工作人员,居家隔离医学观察或居家健康监测人员、有本土疫情区域的援建人员、疫情防控工作人员、流浪乞讨人员、零散装修与建设施工人员,老年人、慢性基础性疾病患者、孕妇、儿童、伤残人士等人群。


重点人群应该如何做好个人防护


做好自我健康监测

如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,须及时就医,不带病上班、上学。

科学佩戴口罩

工作期间按要求佩戴口罩、手套等防护用品,做好个人防护。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

做好手卫生

尽量避免直接用手触摸公共区域的门把手、电梯按键、挂号机、取款机等物体表面,接触后及时洗手或用速干手消毒剂揉搓双手。

注意个人卫生

个人生活用品单独使用,不可共用。

注意通风

加强家庭、宿舍和工作区域等通风换气和清洁消毒,物品保持干净整洁,及时清理垃圾。

注意厕所卫生

冲水时需关闭坐便器的马桶盖。定期向地漏、洗手盆和厨房水槽中加水,每次加水350ml或打开水龙头放水8-10秒。

注意咳嗽礼仪

咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。

坚持“1米线”

外出时与他人保持安全距离,不去人员密集、通风不良的场所,尽量减少参加聚会、聚餐等聚集性活动。患有呼吸道疾病期间,尽量减少外出。

主动接种新冠病毒疫苗

鼓励3岁以上适龄、无接种禁忌证、符合接种条件的重点人群接种新冠病毒疫苗。

践行健康生活方式

保持正常生活规律,保证充足睡眠,清淡饮食,均衡营养。



来源丨湖北疾控、宜昌发布


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