枝江融媒（记者 黄幸 李贤）“同学们，在家里上网课期间，都有谁陪着你们呀？”“上网课的感受如何呢？”近日，一场以《用“心”抗“疫”  我们在一起》为主题的心理疏导课在枝江市公园路小学展开，引导学生克服居家隔离期间的心理压力和不良情绪反应，正确看待新冠疫情，加强学生心理健康管理。

与平常课堂上学生正襟危坐不同的是，心理疏导课上的学生分成不同的小组围坐在一起，通过肩并肩的方式贴近了彼此的距离，也能让学生感受到集体的温暖。心理疏导课老师穿梭在不同的组别间，通过讲述简单易懂的心理调节法，引导学生说出面对疫情的担心，了解学生的所思所想，并根据学生反映出的问题，有的放矢地予以解答，从而帮助学生调整心态，消除不良情绪的影响，以良好的精神状态面对学习和生活。

“孩子们有很多的情绪，比如说他们会有压抑、担心、害怕等。面对突如其来的事件，他们会觉得无所适从，所以我们今天这节课，主要就是让孩子们压抑的情绪能够得到合理的释放，让孩子们感受到我们老师能够用心的去了解他们、去理解他们、去支持他们。同时，在这次活动中，我们希望能给孩子们科普一些防疫新知识，避免产生一些不了解而带来的心理压力。”枝江市公园路小学心理老师龚慧琴告诉记者。

相比较成人而言，小学生心理素质较弱，突如其来的居家隔离打乱了正常的生活方式，适时开展心理疏导课能帮助学生及时调整状态，更好地投入到学习生活。

“之前我确实会感觉有些忐忑与不安，但是通过心理疏导课，在老师的带领下，我的心情得到释放，了解到很多防疫小知识，现在感觉自在多了。”枝江市公园路小学学生黄铭鑫说。

授课之余，公园路小学老师还会组织学生开展各式各样的体育锻炼，适当的锻炼不仅能够转移学生的注意力，帮助学生合理释放压力，同时也有助于身体素质的提高。

据悉，公园路小学心理疏导课开课于学生居家隔离期间，学校在正常开课后，根据学生反馈及表现，对授课计划进行了适时调整，确保正确的防疫观念深入人心，切实保障学生的身心健康安全。

（责任编辑 赵赵）