中秋佳节，月满人团圆。月饼是中秋传统美食，味道鲜美、营养丰富，历来受到人们喜爱。
然而，月饼不是人人都能吃的。如何科学健康地吃月饼？吃月饼有哪些讲究？湖北广电融媒体记者联系到“杏林名医” 中医服务系列科普节目的专家，武汉市中医医院内分泌科主任、主任医师胡爱民教授，为大家答疑解惑。
“杏林名医”中医服务系列科普节目，由湖北广电融媒体新闻中心与武汉市中医医院联合推出，节目中就群众关心的健康问题做出权威的科普解读。
節
Mid-Autumn
Festival
月饼是高热量食品。有些传统月饼油重、糖多，以蛋黄为馅的月饼胆固醇高，因此，吃月饼，有讲究！来看看专家怎么说！
胡爱民教授：
糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。
胆囊炎、胆石症患者不宜多吃月饼，轻则可以引起疾病发作、重则诱发急性胰腺炎。
高血压、高血脂、冠心病患者千万不要多吃月饼。
十二指肠炎或胃炎的患者，对疾病不利，应控制食用。
急慢性肾炎病人忌咸食，而有的月饼含盐量较多，食后常会感到口干舌燥、易喝水过多，加重肾脏负担。
婴幼儿因消化系统发育不够健全，难以承受大量高糖、高脂肪、高蛋白的食品，要注意控制，不能吃太多。
老年人因消化吸收能力较差，多食可能加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病，故不宜多食。
既想品尝美味，又怕血糖飙升，爱吃月饼的糖尿病患者很苦恼。现在推出了无糖月饼，但“无糖”月饼真的无糖吗？糖尿病患者要怎么吃月饼？胡爱民教授表示，糖尿病患者要注意饮食，计算好热量，尽量少吃。
胡爱民教授：
即使是无糖月饼，其加工原料中的淀粉、脂肪、蛋白质也含有较高热量；
所以说糖尿病患者可以吃月饼、但不可无节制的吃，同样要计入到总热量中。
当血糖控制不好时，尽量不吃。
糖尿病人吃月饼，应该选择少油、少糖品种，并且要计入总热量中，可以用月饼交换部分主食；
如果有分餐需要，最好安排在加餐时食用。
五仁月饼是用五种坚果仁做的月饼，主要是花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、瓜子仁。对于老年朋友和有慢性病的朋友来说，五仁月饼是健康的选择吗？
胡爱民教授：
五仁月饼的坚果仁对人体有一定的营养保健作用。
但对于老年朋友和有慢性病的朋友来说，因消化吸收能力较差、疾病控制要求，尽量少吃或不吃。
鲍鱼月饼、鱼翅、燕窝月饼……现在的保健月饼层出不穷，听上去很有营养，但真的有养生的作用吗？
胡爱民教授：
像含有鲍鱼、鱼翅、燕窝等名贵食品的月饼，肯定有一定的营养价值，
但由于含量的关系、不一定比其他月饼更有营养，可能更重要的是心理满足。
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（来源：湖北广电融媒体）
