枝江融媒 8月8日，枝江市中医医院药剂科8人接续奋战3天熬制出16052袋预防新冠肺炎中药汤剂，截至12时，已全部免费送达市直和各镇（街道）隔离点、一线防控人员手中。

宜昌中医名师、院长李雪松介绍，中药预防汤剂是依据国家卫健委发布的新冠肺炎第八版修订版防治方案，以及全国其他省份针对德尔塔病毒的防治经验，结合我市地域、气候特点，反复研讨，拟定了中药预防汤剂处方。汤剂主要针对普通人群、隔离人群和儿童的预防，里面含有生黄芪、炒白术、防风、金银花、贯众、佩兰、陈皮、芦根等药材，可以起到清热解毒、清暑祛湿、芳香辟秽的作用，可有效提高人体免疫力，从而预防新冠病毒的入侵。

据了解，该院的预防汤药熬制工作仍然在有条不紊配制中，以保证新鲜的汤药能每日及时送达抗疫最前沿，让中药预防汤剂为群众筑起免疫屏障。

预防方案——药物预防

01普通人群

生黄芪15g、炒白术9g、防风9g、金银花9g、贯众6g、佩兰6g、陈皮6g、芦根9g。

服用7至14天。

02隔离人群

生黄芪15g、炒白术9g、防风9g、金银花9g、贯众6g、佩兰6g、陈皮6g、芦根9g、大黄1g、姜黄6g。

服用14天。

03儿童预防

陈皮6g、炒白术6g、金银花6g、板蓝根3g、藿香3g、芦根6g、苏梗6g。

服用7至14天。

预防方案——非药物预防

01香囊挂熏

香囊类芳香辟秽中药的运用是应对众多疫病有效措施之一，基本方为：藿香、佩兰、冰片、白芷等。香囊可随身佩戴或放置在居室内、车内、包中，注意防水、防潮，保持干燥，10-15天左右更换一次药粉。禁内服，孕妇慎用。

02穴位按摩

常用穴位：内关（双侧）、孔最（双侧）、膻中、足三里（双侧）等，每次操作15—20分钟。

03膳食指导

膳食平衡、食物多样、注意饮水、开胃、利肺、安神、通利二便。

04传统功法

（1）八段锦。推荐每天1-2次，练习时间15-30分钟，按照个人体质状况，以能承受为宜。

（2）太极拳。推荐每日一次，每次15-30分钟为宜。

05起居有常

保持环境通风、规律作息、睡眠充足、防寒保暖、避免聚集。

来源：市中医医院